Agenda - Ageplus

Ga naar de inhoud

Agenda

Woensdag 23 April

Workshop Intermittent fasting

Krijg grip op je gezondheid en reset je lijf met behulp van onderbroken vasten.

Iets dat al eeuwen bestaat, in Duitsland al jaren als therapie wordt toegepast en eigenlijk al zo oud is als de mensheid is nu echt een hype aan het worden in Nederland. Wat is onderbroken vasten, wat zijn de voordelen en hoe gebruiken we deze methode in ons dagelijkse leven?



Tijdens deze workshop van 2,5 uur leer je:

  • Waarom we eten zoals we eten
  • Hoe je lichaam werkt en reageert op eten
  • Waarom je bepaalde keuzes maakt
  • De risico’s van ons huidige eetgedrag
  • Hoe je grip op je gezondheid krijgt met onderbroken vasten
  • Welke supplementen kunnen helpen bij het in balans houden van je bloedsuiker
  • Fijne recepten die je mee kunt nemen en gelijk kunt maken
  • Dat onderbroken vasten een interventie is voor vele gezondheidsklachten!

Kosten: 35 Euro

Antoon Markusstraat 51
6871 JB  Renkum

Maximaal 6 personen.

Schrijf uzelf hieronder in:


Tip

Webdesign André Koggel Copyright© 2020 | AgePlus
Terug naar de inhoud